La sophrologie désigne une fusion de méthodes tirées des neurosciences et de la psychologie occidentales modernes avec des techniques utilisées par les anciennes traditions de sagesse de l’Orient. Ce terme sophrologie signifie littéralement « l’étude ou la science de la conscience harmonieuse ». Zoom sur la sophrologie La sophrologie est une pratique de développement personnel et de […]

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L’arthrite est une maladie courante qui affecte vos articulations. Si l’arthrite touche généralement les personnes âgées, elle peut se développer chez les hommes, les femmes et les enfants de tout âge. Elle peut provoquer des douleurs et des inflammations, ce qui rend difficile de bouger ou de rester actif. Il existe plusieurs types d’arthrite. Chaque […]

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